نقد و بررسی خصوصیات و قابلیت های دوچرخه ثابت اسپینینگ تکنوفیت مدل TECHNOFIT806

دوچرخه ثابت اسپینینگ تکنوفیت TechnoFit 806 با ابعاد 120×52.5×107 سانتی متر یک دوچرخه مناسب برای انواع استفاده های خانگی و باشگاهی است. این دوچرخه ثابت دارای فلایول 14 کیلوگرمی است. از ویژگی های این دوچرخه دنده سبک و سنگین است که ورزشکار متناسب با برنامه تمرینی خود، می تواند تمرینات هوازی و قدرتی را همزمان داشته باشد. صفحه نمایشگر بر روی دوچرخه از نوع LCD بوده که اطلاعات مفیدی از جمله کالری سوزانده شده، مسافت طی شده، زمان صرف شده، سرعت و تعداد رکاب زدن را نمایش می دهد. دوچرخه اسپینینگ خانگی تکنوفیت TechnoFit 806 محصولی با کیفیت ساخت عالی و برای خانه بوده که باعث کالری سوزی و کاهش وزن و پرورش عضلات می باشد. این دوچرخه دارای فلایول 14 کیلوگرمی است و تحمل وزن آن 150 کیلوگرم می باشد . نوع عملکرد بصورت دیسکی بوده و دارای زین کاملا ارگونومیک با قابلیت تنظیم بصورت عمودی و افقی متناسب با قد افراد است. در این مدل دوچرخه ثابت تحمل وزن تا 150 کیلو گرم است . تنظیم فرمان در تکنوفیت مدل 806 بصورت عمودی انجام می شود. همچنین مجهز به هولدر گوشی، تبلت و قمقمه آب است. دوچرخه ثابت تکنوفیت 806 دارای ترمز اضطراری می باشد و جهت حمل و جابجایی آسان برای این دستگاه دو عدد چرخ پلاستیکی بسیار مقاوم نیز تعبیه شده است.

چگونه گی تنظیم دوچرخه ثابت

دوچرخه‌های ثابت باید طوری قرار داده شوند که همه بخش‌های متحرک آنها به طور ایمن قابلیت حرکت داشته باشند. همچنین باید فضایی کافی برای سوار و پیاده‌شدن از آن داشته باشید. شیوه نشستن روی دوچرخه برای فعالیت جسمی لذت‌بخش و موثر، مهم است. تنظیم ارتفاع دسته‌ها و زین دوچرخه اهمیت خاصی دارد. هنگامی که وضعیت‌تان را روی دوچرخه تنظیم می‌کنید، در واقع سعی می‌کنید که وزن بدنتان را به طور یکسان میان بازوها و نشیمنگاهتان تقسیم کنید. اول جهت زین دوچرخه را تنظیم کنید به‌طوری که سطح آن به موازات زمین قرار گیرد. اگر سر زین رو به بالا باشد، روی ناحیه کشاله رانتان فشار خواهد آمد. اگر سر زین به سمت پایین باشد وزن بیشتری روی بازوها و شانه‌ها وارد می‌آید. ارتفاع زین را طوری تنظیم کنید که هنگامی که پدال دوچرخه در پایین‌ترین حد قرار دارد، زانوی‌تان اندکی خم‌شده باشد. یک راهنمای دیگر برای تنظیم ارتفاع زین دوچرخه این است که هنگام پا زدن، مفاصل لگن نباید به عقب و جلو ضربه بزند. اگر زین بیش از حد بالا باشد، فشار بیش از حدی روی کشاله ران وارد می‌آید و ممکن است باعث درد یا بی‌حسی شود. در نهایت دسته‌های دوچرخه را تنظیم کنید تا در وضعیت رو به جلو راحت باشید. اگر دسته‌های دوچرخه بیش از حد بالا باشد، فشار بیش از حدی روی نشیمنگاه شما وارد می‌کند و اگر بیش از حد پایین باشد، ممکن است باعث کمردرد و خستگی بازوها و شانه شود.